YIN

Enfocado de la Conciencia

Cinco animales (Wu qing qi)

Objetivo

Método lúdico.

Cambios en el cuerpo emotivo a partir del juego de los comportamientos de algunos animales.

Alcances

Capacidad de hacer ajustes en el comportamiento personal a partir de reconocer qué elementos/fuerzas constituyen el propio organismo, en relación a los Wu Hsing, cinco elementos chinos.

Materia

Wu Qing Qi Chi Kung 

Día y horario

Dos horas semanales

Lunes de 19 a 21 hs

Contenidos

Exploración de los movimientos del:

  1. tigre
  2. oso
  3. ave
  4. serpiente
  5. mono

Investigación de las cadenas musculares, viscerales y nerviosas de cada elemento.

Fundamentos de los cinco elementos

A partir de enfocar partes del cuerpo que tienen determinadas funciones se abre a la conciencia, la existencia de una estructura funcional estable (como una casa) que determina nuestra manera de responder a estímulos, tanto internos como externos. Es una lectura directa sobre nosotros, ya que es más sentida que pensada. 
Permite además percibir zonas y acciones poco activas, poco estimuladas, tal vez por la propia naturaleza o por simple reacción a estímulos. 
Cuando se repiten en ciclos las exploraciones se comienza a integrar todos los planos y funciones, obteniendo una más amplia gama de posibilidades de pensar, sentir y moverse, dotando a la conciencia corporal de una gran libertad