por Carlos Mel, Junio 2016.

Alcances

Nuestra práctica regular está orientada a poner en condiciones (acondicionar) los dos cuerpos:
1 - El cuerpo físico o visible
2 - El cuerpo de la energía o no visible ni palpable.

El sistema de trabajo que se utiliza es el Chi Kung de la Grulla Blanca, siguiendo las enseñanzas de Yang, Jwing Ming, fundador de YMAA (Academia de Artes Marciales Yang).
Según su propia experiencia este chi kung le permitió desarrollar en profundidad su camino en el Tai Chi Chuan.

Chi Kung significa trabajo duro con el chi o energía durante mucho tiempo,
El sistema de Grulla Blanca permite lograr una calidad de energía de las siguientes características:
1 - Cuerpo liviano y ágil
2 - Mente enfocada y serena
3 - Respiraciones que llenan todo el cuerpo.

Fundamentos

El organismo humano se concibe en la medicina china y en el chi kung conformado por dos cuerpos:
Uno visible y palpable: el material o físico
Uno invisible e impalpable: el inmaterial o energético.
El cuerpo material tiene funciones de base que conocemos bien:

  • sistema respiratorio

  • sistema circulatorio

  • sistema digestivo

  • sistema de la estática

  • sistema de la locomoción o movimiento

que deben consumir poca energía.

Mientras el cuerpo energético se lo concibe a partir de:

  • Una red muy fina que protege al cuerpo a nivel de la piel.

  • Un sistema de canales que vehiculizan una energía que nutre los órganos.

  • Dos centros de energía: uno de almacenamiento y uno de procesamiento.

  • Dos grandes vasos condensadores.

  • Un sistema de energía muy densa que circula por los tendones y apoya la fuerza de los músculos.

  • Otro que circula junto con la sangre y linfa.

  • Otro de energía muy sutil que circula por la médula espinal y el cerebro.

  • Otro de alta velocidad y penetración que protege al cuerpo.

Resumen de lo que se busca experimentar:
Acondicionar el cuerpo físico para trabajar en su relajación, flexibilidad, agilidad y potencia.
Acondicionar el cuerpo de energía para ajustar los caminos del chi, sentir y transportar la energía por el cuerpo y fuera de él.

En ambos casos la respiración juega un papel central, además de la acción mental en relación a sentir-escuchar con el cuerpo, a plasmar en acción una idea y a guiar la energía interna.

grulla volando 1